الإرشاد في ال ADHD ج1

ترجمة وإعداد حميد الموسى

اضطراب نقص التركيز وفرط النشاط

1. ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ↩︎
2. أعراض اضطراب نقص الانتباه، فرط الحركة ↩︎
3. ما الفرق بين اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، وبين اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟ ↩︎
4. هل يمكن للطفل غير المفرط النشاط أن يعاني من اضطراب نقص الانتباه؟ ↩︎
5. لماذا يستطيع الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، التركيز على بعض الأشياء؟ ما هو فرط التركيز في اضطراب نقص الانتباه اضطراب فرط الحركة؟ ↩︎
6. ما هي الوظيفة التنفيذية؟ ↩︎
7. هل يؤثر اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، على الأطفال خارج المدرسة؟ ↩︎

يجد الأطفال المصابون باضطراب نقص التركيز، وفرط النشاط، صعوبة غير عادية، في التركيزعلى مهامهم، كما يجدون صعوبةً في الانتباه، والجلوس ساكنًا، إضافةً إلى صعوبات في التحكم في سلوكهم، الذي يكون اندفاعياً.
يقدم هذا الدليل للآباء، كما للأمهات المعلومات التي يحتاجون إليها، لفهم السلوكيات المرتبطة بهذا الاضطراب. واتخاذ قرارات فعّالة، للأطفال، تتعلق بمعرفة أعراض المرض، كما يبين كيفية التشخيص والعلاج.

¹ ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

بينما يسيطر على الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط، حالة تجعل من التركيز، والانتباه، والجلوس ساكنًا، واتباع التعليمات، والتحكم في السلوك الاندفاعي-تجعل من كل ذلك-أمراً صعباً على هؤلاء الأطفال وبشكل غيرعادي.
في حين أن جميع الأطفال الصغار، في بعض الأحيان يكونون مشتتين، ومضطربين، وغير مدركين لتعليمات الوالدين والمعلمين، فإن الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط يتصرفون بهذه الطريقة، أكثر بكثير من الأطفال الآخرين السليمين في سنهم.
إن عدم قدرة هؤلاء الأطفال المصابين على الاستقرار، والتركيز، ومتابعة المهام بطرق مناسبة لأعمارهم، يجعل من الصعب عليهم جدًا، القيام بما هو متوقع منهم في المدرسة.
كما أنه يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا، إلى حالةٍ من الصراع في المنزل، وإلى صعوبة التعايش مع الأقران.

² أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تنقسم أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى السلوكيات المتعلقة بالانتباه، والمجموعة الثانية السلوكيات المتعلقة بالاندفاع، وبفرط النشاط.

الأعراض المتعلقة بنقص الانتباه:

يرتكب أخطاء غير مقصودة.
يتشتت انتباهه بسهولة.
لا يبدو أنه يستمع عندما يتم التحدث إليه مباشرة.
يجد صعوبة في اتباع التعليمات.
يجد صعوبة في التنظيم.
يتجنب أو يكره بذل جهد مستمر.
ينسى، ويفقد الأشياء دائمًا.

الأعراض المتعلقة بالسلوك الاندفاعي، وبفرط النشاط:

التململ أو الالتواء، وصعوبة البقاء في مكان واحد أو انتظار دوره.
الجري والتسلق المفرطان.
صعوبة اللعب بهدوء.
عدم الصبر الشديد.
يبدو دائمًا “في حالة حركة” أو “مدفوعًا بمحرك”.
الكلام المفرط أو المقاطعة، والإدلاء بالإجابات بشكل غير متوقع.
يظهر بعض الأطفال فقط المجموعة الأولى من أعراض اضطراب نقص الانتباه فرط الحركة، بينما يظهر البعض الآخر فقط المجموعة الثانية. لكن غالبية المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، يعانون من مزيج من الاثنين، مما قد يجعل من الصعب عليهم للغاية، أداء وظائفهم في المدرسة، وفي الأنشطة الأخرى، وقد يخلق الكثير من الصراعات في المنزل.

السلوكيات المتعلقة بالاندفاع، وبفرط النشاط.

³ الفرق بين المصطلحات؟

اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة هو مصطلح قديم للاضطراب الذي نطلق عليه الآن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. كان يُطلق عليه اسم اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة حتى عام 1987، عندما تمت إضافة كلمة “فرط النشاط”.
لا يزال بعض الأشخاص يستخدمون المصطلح القديم، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، من باب العادة، أو لأنه مصطلح أكثر شيوعًا من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
يستخدم البعض مصطلح اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة للإشارة إلى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة الذين لا يعانون من اضطراب فرط النشاط، وهي مصطلحات متشابهة لحالات متقاربة جداً, حيث يشمل فرط النشاط فرط النشاظ الحركي وغير الحركي معاً.

اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة-ج1

⁴ هل يمكن للطفل غير المفرط النشاط أن يعاني من اضطراب نقص الانتباه؟

نعم. الأطفال الذين يعانون من صعوبة في التركيز، ولكنهم ليسوا مضطربين أو متسرعين بشكل غير عادي، يعانون من اضطراب نقص الانتباه، حيث يكونون من النوع الذي يجد صعوبة في الانتباه والتركيز، ولا يُلاحظ عليه فرطًا في النشاط .
يميل الأطفال الذين يعانون من عدم الانتباه، إلى تشخيص حالتهم في وقت متأخر، لأنهم أقل عرضة للسلوكيات المشاغبة، أو المثيرة للمشاكل التي تلفت انتباه المعلمين والآباء.
لكن الأطفال الذين يعانون من أعراض عدم الانتباه، قد يبدأون في مواجهة صعوبات في منتصف المدرسة الابتدائية، عندما يصبح من الصعب عليهم بشكل متزايد مواكبة الأحداث.

⁵ لماذا يستطيع الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التركيز على بعض الأشياء؟ ما هو فرط التركيز في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

في حين يُطلق على اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، مصطلح اضطراب نقص الانتباه، يقول الخبراء إن ما هو مضطرب حقًا هو قدرة الطفل على التحكم في ما ينتبه إليه وتوجيهه.
العديد من الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، قادرون تمامًا على التركيز الشديد على الأشياء المثيرة جدًا لهم، مثل ألعاب الفيديو، لكنهم لا يستطيعون الحفاظ على هذا النوع من التركيز على الأشياء التي لا تكون مجزية على الفور، مثل الواجبات المدرسية أو ارتداء أحذيتهم أو الذهاب إلى الفراش.

هذا التركيز الشديد، والذي يُطلق عليه أحيانًا فرط التركيز، هو أيضًا السبب وراء انزعاج الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة، غالبًا عندما يُطلب منهم التوقف عن القيام بشيء ما يشاركون فيه، مثل نشاط مفضل في المدرسة أو لعب لعبة فيديو.
إنهم يعانون مما يسميه الخبراء عدم القدرة على “تحويل الانتباه”، وهو ما قد يسبب الكثير من الصراعات مع البالغين.

وبالحديث عن ألعاب الفيديو: لأنها محفزة ومجزية باستمرار، يقول الخبراء إنها قد تسبب نوعًا من حالة الغيبوبة، لدى الطفل الذي يعاني من صعوبة في تنظيم انتباهه.
في هذه الحالة، لا يتعلق الأمر بفرط التركيز، بل بحالةٍ تسود لدى هؤلاء الأطفال تسمى “امتصاص الشاشة لذهن الطفل، أو تغييب الشاشة لتفكير الطفل”.

⁶ ما هي الوظيفة التنفيذية؟

الوظائف التنفيذية: هي المهارات التنظيمية الذاتية، التي نستخدمها جميعًا لإنجاز المهام، من ارتداء الملابس، إلى القيام بالواجبات المنزلية. وهي تشمل:

التخطيط.
تنظيم الوقت والمواد.
اتخاذ القرارات.
الانتقال من موقف إلى آخر.
التحكم في المشاعر.
التعلم من أخطاء الماضي.
يعاني معظم الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ونقص الانتباه من عجز في بعض الوظائف التنفيذية، على الرغم من أن ليس كل الأطفال، الذين يعانون من مشاكل الوظائف التنفيذية، يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

⁷ هل يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأطفال خارج المدرسة؟

نعم. يؤثرعدم انتباههم، واندفاعهم أيضًا على صداقاتهم، وأنشطتهم اللامنهجية، وحياتهم الأسرية.
قد يواجهون صعوبة في تكوين صداقات، والحفاظ عليها، لأنهم يقاطعون باستمرار، وهم عرضة للانفجار، عندما لا يحصلون على ما يريدون. ليس من غير المألوف، أن يُمنع الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط الشديد من اللعب، بسبب أنهم لا يمكن الاعتماد عليهم في التصرف.
قد يواجه الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط صعوبة في اللعب في فرق، لأنهم يجدون صعوبة في التركيز واتباع القواعد.

في المنزل، قد يجدون أنفسهم في مسار تصادم مع الآباء، والأشقاء لأنهم لا يتبعون التعليمات، ويكونون متسرعين، وينهارون بسرعة، عندما يُطلب منهم الانتقال من بعض الأنشطة، التي يستمتعون بها إلى وقت تناول الطعام، أو وقت الواجبات المنزلية، أو وقت النوم.

بحلول الوقت، الذي يصل فيه الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه، وفرط النشاط، إلى مرحلة المراهقة، يمكن أن تكون اندفاعيتهم خطيرة، مما يجعلهم عرضة لحوادث السيارات، والجنس غير الآمن، وغيرها من السلوكيات الخطرة.

اقرأ بالإنكليزية:

https://familydoctor.org/condition/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd

ترقب الجزء الثاني من المقال:

الإرشاد في ال ADHD ج2

تواصل معنا: ارسل رأيك في المقالة، أو شاركنا أفكارك: